Coaching
Raum für deine persönliche Entfaltung
Manchmal stehen wir an einem Punkt im Leben, an dem wir uns neu ausrichten wollen oder müssen. Dabei ist es nicht immer leicht, den eigenen Weg klar zu sehen. Genau hier setzt mein Coaching an: Es schafft Raum, um innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entdecken.
In meinen Coaching-Sessions steht deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt – individuell, wertschätzend und maßgeschneidert auf deine aktuellen Themen. Ob du vor beruflichen Herausforderungen stehst, dich privat neu orientieren möchtest oder auf der Suche nach mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude bist – gemeinsam gestalten wir einen Weg, der dich in deinem Tempo voranbringt.
Was dich erwartet:
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Individuelles Coaching: Jede Session wird speziell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Du bringst die Themen mit, die dir wichtig sind – ich begleite dich auf deinem Weg zur Lösung.
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Ganzheitliche Methoden: Mein Coaching integriert Ansätze aus dem Life- und Businesscoaching, Glückstraining, Resilienztraining, Breathwork und der Positiven Psychologie. Je nach Bedarf kombinieren wir diese Methoden, um deine individuellen Ziele zu erreichen.
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Tiefe und Nachhaltigkeit: Veränderung braucht Zeit, aber sie kann nachhaltig sein. Ich unterstütze dich dabei, nicht nur oberflächliche Ziele zu erreichen, sondern tiefgreifende, beständige Veränderungen zu bewirken.
Themen, die wir gemeinsam angehen können:
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Berufliche und persönliche Neuorientierung
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Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag
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Stressbewältigung und Stärkung der Resilienz
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Mehr Lebensfreude und Zufriedenheit im Beruf und Privatleben
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Förderung deines Selbstvertrauens und innerer Klarheit
So funktioniert das Coaching:
In der ersten Sitzung sprechen wir über deine aktuellen Herausforderungen und Wünsche und definieren klare Ziele. Danach entwickeln wir einen individuelen Plan, der perfekt auf dich abgestimmt ist. In den folgenden Sessions nutzen wir verschiedene Coaching-Methoden, um dir neue Perspektiven zu eröffnen und dich dabei zu unterstützen, die gewünschten Veränderungen in deinem Leben umzusetzen.
Q&A`s
Welche Rahmenbedingungen brauche ich für ein Online-Coaching?
Um optimal von einer Coaching-Stunde profitieren zu können, empfehle ich dir eine stabile Internetverbindung, ein möglichst ungestörtes Plätzchen, einen entspannten Zeitrahmen, einen Laptop, einen PC oder ein leistungsfähiges Smartphone sowie eine Webcam und ein Mikrofon.
Wie wird das Coaching gestartet?
Am vereinbarten Coaching-Tag bekommst du ein E-Mail mit dem Link zum digitalen Zoom-Meeting-Raum. Du kannst zum Coaching-Start bequem mit einem Klick auf diesen Link einsteigen und wirst von mir in den virtuellen Coaching-Raum eingelassen.
Wenn ich mich für ein Real-Coaching vor Ort entscheide, wo findet das statt?
Im Torhaus vom Stift Eberndorf habe ich im 2. Stock ein Studio. Du kommst einfach zum vereinbarten Termin dorthin.
Wie kann ich bezahlen?
Einfach oben auf "jetzt buchen" klicken und du wirst durch den kompletten Prozess im Online Shop durchgeführt.
Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten.
Henry Ford