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Ich freue mich auf deine Anfrage! 

Du bist nur einen Schritt davon entfernt, aktiv in deine Selbstfürsorge und mentale Gesundheit zu investieren oder deine Mitarbeiter:innen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Arbeitsumfeld zu unterstützen.

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Sonja Aichmann - selfcare | glück | erfolg
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Unternehmen

Für Einzelpersonen:

Möchtest du dich persönlich weiterentwickeln, mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren oder deine mentale Gesundheit stärken? Dann bist du hier genau richtig!

 

  • 1:1 Coachings: Buche dir ein persönliches Coaching, das auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

  • Seminare & Workshops: Melde dich direkt für meine kommenden Workshops oder Seminare an, um mehr Glück und Balance in dein Leben zu bringen.

  • Direkt im Shop buchen: Wähle die passende Leistung und kaufe sie ganz bequem direkt in meinem Shop.

  • Kostenlose Tools: Schau gerne auf meiner Seite "Für Dich" vorbei, wo du kostenlose Tools und Übungen findest, um deine Selbstfürsorge zu stärken.

 

Für Unternehmen:

Ich unterstütze auch Unternehmen dabei, die mentale Gesundheit und Resilienz ihrer Mitarbeitenden zu fördern oder Führungskräfte gezielt weiterzuentwickeln. Du kannst mich als Coach, Trainerin oder Speakerin für deine individuellen Bedürfnisse buchen:

 

  • Themen-Seminare & Workshops: Maßgeschneiderte Programme zu Themen wie Stressbewältigung, Resilienz und Glückstraining.

  • Betriebliche Gesundheitsvorsorge: Workshops, die die mentale und körperliche Gesundheit deiner Mitarbeitenden fördern.

  • Führungskräfte-Training & Coaching: Unterstützung und Weiterentwicklung für deine Führungskräfte – persönlich und professionell.

Komm mit mir in Kontakt:

Gerne stehe ich dir für ein unverbindliches Gespräch zur Verfügung. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich oder dein Unternehmen auf dem Weg zu mehr Selbstfürsorge, Resilienz und Erfolg unterstützen kann.

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Die Erkenntnis, dass du nicht dort bist, wo du sein möchtest, ist der perfekte Startpunkt, um dein Leben zu verändern.

Deborah Day

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